Dans la vie \u00e0 deux, il y a ces jours o\u00f9 tout semble couler de source, o\u00f9 l\u2019on rit pour un rien, o\u00f9 l\u2019on se sent l\u00e9ger comme une plume. Et puis, parfois, sans qu\u2019on sache trop pourquoi, le ciel se couvre. On se surprend \u00e0 surveiller ses mots, \u00e0 peser chaque phrase, \u00e0 marcher sur des \u0153ufs dans son propre salon. Ce n\u2019est pas toujours spectaculaire, il n\u2019y a pas forc\u00e9ment de cris, ni de portes qui claquent. Mais il y a ce petit quelque chose qui p\u00e8se, qui ronge, qui fait douter.<\/p>\n\n\n\n
On se dit alors que c\u2019est s\u00fbrement le boulot, la fatigue, ou ce fichu caract\u00e8re un peu trop entier. On se rassure : \u201cCe n\u2019est pas si grave, il y a pire ailleurs.\u201d Mais, honn\u00eatement, pourquoi faudrait-il attendre que tout explose pour s\u2019autoriser \u00e0 se poser des questions ? Le malaise, m\u00eame diffus, est un signal. Un signal que le corps et l\u2019esprit envoient, parfois timidement, parfois avec insistance. Et il m\u00e9rite qu\u2019on s\u2019y arr\u00eate, juste pour soi, loin du bruit et des injonctions.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est dans cet esprit que l\u2019association Patapon95<\/strong> vous \u00e0 propos\u00e9 une d\u00e9marche toute simple, sans pression, sans jugement, \u00e0 faire \u00e0 votre rythme, pour y voir plus clair.<\/p>\n\n\n\n Nous avons propos\u00e9 dans un article pr\u00e9c\u00e9dent<\/a> un entretien d’\u00e9valuation avec un psychologue suite \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement qui s’est produit sur la ville de Saint-Prix il y a quelques jours. Mais…<\/p>\n\n\n\n C’est difficile <\/strong>de faire une d\u00e9marche pareille pour plusieurs raisons, dont une principale\u00a0: le d\u00e9ni de situation et l’invisibilit\u00e9 originelle<\/strong>. Si une femme est convaincue que sa relation est simplement \u00ab\u00a0compliqu\u00e9e\u00a0\u00bb ou que son conjoint a \u00ab\u00a0un temp\u00e9rament difficile\u00a0\u00bb, elle ne cliquera jamais sur un test intitul\u00e9 \u00ab\u00a0\u00cates-vous victime de violences ?\u00a0\u00bb. <\/strong>Elle passera devant le Violentom\u00e8tre sans m\u00eame le regarder, parce que, pour elle, cela concerne les autres \u2014 celles qui re\u00e7oivent des coups.<\/p>\n\n\n\n Puisque la victime potentielle est dans l’angle mort de sa propre situation, ce sont souvent les amies, les coll\u00e8gues ou les proches qui s’inqui\u00e8tent en premier.<\/p>\n\n\n\n La strat\u00e9gie consiste alors \u00e0 outiller ceux qui regardent<\/strong>, pour qu’ils sachent comment semer des indices sans braquer. Par exemple, au lieu de dire \u00e0 une amie \u00ab\u00a0Ton mec est violent\u00a0\u00bb<\/em>, lui dire : \u00ab\u00a0J’ai remarqu\u00e9 que tu t’excuses ou que tu justifies tout le temps ses mauvaises humeurs, tu ne trouves pas \u00e7a \u00e9puisant \u00e0 la longue ?\u00a0\u00bb<\/em>. On d\u00e9place le curseur sur son inconfort \u00e0 elle, qu’elle ne peut pas nier, plut\u00f4t que sur la culpabilit\u00e9 du conjoint, qu’elle va chercher \u00e0 d\u00e9fendre.<\/p>\n\n\n\n En r\u00e9sum\u00e9, pour toucher celles qui ne se sentent pas concern\u00e9es, il faut cesser de labelliser l’entr\u00e9e publique comme \u00e9tant de la \u00ab\u00a0violence conjugale\u00a0\u00bb<\/strong> et entrer par la porte de la fatigue, du doute, de la vie quotidienne ou de la sant\u00e9 globale.<\/p>\n\n\n\n Donc la suite de ce message n’est pas pour les personnes victimes de violences mais pour l’entourage. de ces personnes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous avons donc d\u00e9cid\u00e9 de mettre \u00e0, la disposition des proches des outils d’auto\u00e9valuation.<\/p>\n\n\n\n Le discours qui suit est \u00e0 adapter \u00e0 la personne que vous connaissez et que vous voulez aider.<\/p>\n\n\n\n Vous savez, parfois, on a juste besoin d\u2019un rep\u00e8re. D\u2019un outil qui mette des mots, ou des couleurs, sur ce qu\u2019on ressent. C\u2019est exactement ce que propose notre kit, pens\u00e9 pour \u00eatre \u00e0 la fois clair, concret et rassurant.<\/p>\n\n\n\n Dans ce document unique, vous trouverez deux outils compl\u00e9mentaires :<\/p>\n\n\n\n Ce kit n\u2019est pas l\u00e0 pour juger, ni pour coller une \u00e9tiquette sur votre couple. C\u2019est un miroir, un outil pour mettre un peu de clart\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 le doute s\u2019est install\u00e9. Rien de plus, rien de moins.<\/p>\n\n\n\n On ne va pas se mentir : prendre ce temps pour soi, ce n\u2019est pas toujours \u00e9vident. Il y a la peur d\u2019\u00eatre surprise, la crainte de \u201ctrop r\u00e9fl\u00e9chir\u201d, ou tout simplement le manque de temps. Mais, franchement, vous avez le droit de vous accorder ce moment.<\/p>\n\n\n\n Quelques conseils pour que tout se passe en douceur :<\/p>\n\n\n\n Et puis, si jamais vous sentez que l\u2019\u00e9motion monte, que \u00e7a secoue un peu, c\u2019est normal. Prendre conscience, \u00e7a bouscule parfois. Mais c\u2019est aussi le d\u00e9but de quelque chose.<\/p>\n\n\n\n Remplir ce questionnaire, \u00e7a peut faire du bien. On se sent soulag\u00e9e, on met des mots sur ce qu\u2019on ressentait confus\u00e9ment. Mais, parfois, \u00e7a soul\u00e8ve aussi plein de questions, de doutes, voire de la tristesse ou de la col\u00e8re. C\u2019est humain.<\/p>\n\n\n\n Ce qu\u2019il faut retenir, c\u2019est que les r\u00e9sultats de ce test, ils vous appartiennent. Personne ne va vous dire quoi faire, ni vous juger. Mais si, en lisant vos r\u00e9ponses, vous sentez que vous avez besoin d\u2019en parler, de comprendre, ou juste d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9e, sachez que Patapon95 est l\u00e0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Nous proposons, \u00e0 celles qui le souhaitent, un entretien gratuit et confidentiel avec un psychologue<\/strong>. Pas de pression, pas de verdict. Juste un espace pour d\u00e9poser ce qui p\u00e8se, \u00e0 votre rythme, quand vous serez pr\u00eate.<\/p>\n\n\n\n Prenez soin de vous. Le doute, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 le d\u00e9but de la clart\u00e9. Et, vous savez quoi ? Vous m\u00e9ritez une relation o\u00f9 le respect et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ne sont pas des options, mais la base<\/strong>. Rien que pour vous.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nUn \u201cKit d\u2019auto-\u00e9valuation\u201d \u00e0 emporter avec soi<\/h3>\n\n\n\n
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\n\n\n\nComment remplir ce test en toute tranquillit\u00e9 ?<\/h3>\n\n\n\n
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\n\n\n\nEt apr\u00e8s ? Vous n\u2019\u00eates pas seule<\/h3>\n\n\n\n
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Et surtout, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 pr\u00e9ciser vos consignes de s\u00e9curit\u00e9 (par exemple : \u201cne m\u2019appelez que le jeudi matin\u201d ou \u201cpas de message vocal\u201d, c\u2019est vous qui d\u00e9cidez). Nous suivrons vos consignes pour prendre un RDV avec vous en visio.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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